Smoothie de frutas
Ingredientes:
2 plátanos congelados, pelados y en trozos
1/2 taza de moras azules congeladas
1 taza de jugo de naranja
1 cucharada de miel (opcional)
1 cucharadita de extracto de vainilla (opcional)
Preparación:
Coloca los plátanos, moras y jugo en una licuadora. Licua hasta formar una especie de puré. Agrega la miel y/o la vainilla al gusto. Utiliza más o menos líquido dependiendo de lo espeso que quieras tu smoothie.
